学校歯科医の先生と歯科衛生士さんに、歯の磨き方について教わりました。3年生になると、奥歯が生えています。歯の王様です。その歯は、磨き残しがあって、最も虫歯になりやすいそうです。虫歯になる理由も教わりました。そして、歯を赤く染めて、歯磨きの練習をしました。鏡を見ながら、ていねいに磨きました。どんどんきれいになっていくことが、うれしいようで、夢中になって磨きました。最後に、約束3つ。
①おやつのダラダラ食べはやめよう。
②ねる前の歯みがきをわすれずに。
③よくかんで、なんでも食べよう。
です。3つ守れたらいいなあ。